Gelsene - Forum Platformu Forum
chat
  post #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 15:27
AslanBey AslanBey isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Member
 
About
Üyelik tarihi: 15.Temmuz.2019
Nereden: Slovenia
Mesajlar: 40
Standart Fındıkla Gelen Sağlık

SAMSUN (İHA) - Fındığın ve fındık yağının insan vücuduna son derece faydalı olduğu, son yılların şikayet edilen hastalıkları olan diyabet, kalp-damar rahatsızlıkları, depresyon ve yorgunluğa iyi geldiği bildirildi.

Fındık konusunda yapılan ulusal ve uluslararası araştırmalar, fındığın vücutta karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasını düzenleyici görevleri olan B grubu vitaminler yönünden zengin bir kaynak olduğunu ortaya koydu. B1, B2 ve özellikle B6 vitaminlerinin fındıkta bol miktarda bulunduğu, bu vitaminlerin kan yapımı ve ruhsal sağlık için gerekli olduğu, gelişme çağındaki okul çocuklarının beslenmesinde büyük önem taşıdığı kaydedildi. Fındık, bu yönüyle okullarda günlük beslenme programlarında çocukların sağlıklı beslenmeleri açısından pratik ve ekonomik çözüm olarak önerildi.

ABD'de, California eyaletinde yapılan 6 yıl süreli bir araştırmayla fındığın faydaları kanıtlanırken, bu çalışmaya göre, günde en az bir avuç fındık yiyen bir insanın enfarktüsten ölme riskinin, hiç fındık yemeyen bir kimseye göre yarı yarıya azaldığı ortaya çıktı. Fındıkta yüzde 55-65 oranında yağ bulunmasına rağmen, yağların bileşiminde organizma için çeşitli görev ve yararları olan "yağ asitleri" bulunduğuna dikkat çekildi. Fındık yağındaki, yağ asitleri bileşiminin yüzde 83'ünü "Oleik Asit" (doymamış), yüzde 12'sini "Linoleik Asit"lerin (doymuş) oluşturduğuna değinildi.

Son yıllarda TÜBİTAK, Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) ve Yıldız Teknik Üniversitesi ile Refik Saydam Hıfzısıhha Merkezi Başkanlığı'nca yapılan bilimsel araştırmalarla, "Oleik Asit"in kanda kolesterolün yükselmesini önlediği, yüksek ise düşürdüğü, kan şekerini düzenlediği ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiye sahip olduğu ve kalp hastalıklarında koruyucu görev yaptığı kanıtlandı.

OMÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, gıdaların insan sağlığı üzerine olan etkisi bilinse sağlık harcamalarına harcanan miktarın gıda tüketimine yönlendirileceğini ifade ederek, "Bu gıdalardan biri de fındıktır. Örneğin; Türkiye'de ağırlıklı olarak fındık veya zeytinyağı kullanılsa kalp hastalıklarının önüne geçilmiş olur" dedi.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
fındıkla, gelen, sağlık

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:04.
gaziantep escort bayan gaziantep escort
 

antalya haber sex hikayeleri

vegasslotguncel.com herabetguncel.com ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com tipobet
bonus veren siteler Tipobet yeni giriş borsa haberi Spor Haberleri Magazin Haberi Haberler Sondakika Haberleri Gunbcel Haberler Son Haberler Haberler kaçak bahis siteleri bahis siteleri bahis siteleri casino siteleri bahis siteleri bahis siteleri