Gelsene - Forum Platformu Forum
chat Sohbet

Geri Git   Gelsene - Forum Platformu > > >

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  post #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 15:34
xNuran11 xNuran11 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Member
 
About
Üyelik tarihi: 15.Temmuz.2019
Mesajlar: 36
Standart Osteoporozun ilacı kalsiyum ve egzersiz

SAMSUN (İHA) - Kemik erimesi hastalığına yakalanmamak ve yakalandıktan sonra iyileşebilmek için yeterince kalsiyum alınması ve egzersiz yapılması gerektiği bildirildi.

Özellikle 50 yaş üstü ve bazen daha genç bayanlarda ortaya çıkan osteoporoza karşı kalsiyum içeren peynir, süt, yoğurt gibi gıdaların alınması ve yürüme, koşu, merdiven tırmanma, yüzme gibi egzersizler yapılmasının önemi vurgulandı. Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nedim Karaismailoğlu, bilhassa sanayi toplumlarında giderek artan osteoporozun kadınların korkulu rüyası haline geldiğini söyleyerek, "Hareketsiz yaşam tarzı ve beslenme alışkanlığı bu hastalığı tetikleyen etkenler. Vücudun kemik kalitesini arttırıcı gıdalar alınmalı, egzersizler yapılmalıdır. Fiziksel aktivite kemik kitlesini arttırır" dedi.

Samsun Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Hastanesi Fizyoterapisti Selma Karaçuha ise, osteoporoz için son derece faydalı olan egzersizin genel sağlığı da olumlu yönde etkilediğini ifade etti.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
egzersiz, ilacı, kalsiyum, osteoporozun

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:53.
 

ankara escort istanbul escort gaziantep escort izmir escort Mariobet Elexbet Beylikdüzü escort Esenyurt Escort İstanbul Escort milanobet imajbet betboo giriş bahis siteleri