Gelsene - Forum Platformu Forum
chat
  post #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 15:41
xNuran11 xNuran11 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Member
 
About
Üyelik tarihi: 15.Temmuz.2019
Mesajlar: 36
Standart Soya kısırlığa neden oluyor

Akay Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü?nden Prof. Dr. Bülent Menteş, soyanın söylendiği gibi sağlıklı bir yiyecek olmadığını, ticari nedenlerle şişirilmiş bir besin olduğunu belirtti. Menteş baklagillerin nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı:

Akay Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü?nden Prof. Dr. Bülent Menteş, soyanın kısırlık ve adet düzensizliklerine neden olduğunu belirtti.

Bülent Menteş, ?Sağlıklı Beslenmenin Temel İlkeleri? kitapçığında, vatandaşlara her gün iki diş sarımsak yemelerini önerirken, bu yiyeceğin hücreleri paslanmaktan koruduğunu bildirdi. ?Sarımsağı ezin ve en geç bir saat içinde tüketin? diyen Menteş, sarımsak haplarının kokusunun bulunmadığını, ancak doğal şekli kadar faydalı olmadıklarını kaydetti. Menteş, soğanın da en az sarımsak kadar değerli olduğunu belirtti

?SOYA SÖYLENDİĞİ GİBİ SAĞLIKLI BİR BESİN DEĞLDİR?

Soyanın söylendiği gibi sağlıklı bir yiyecek olmadığına işaret eden Menteş, ?Ticari beklentiler nedeniyle şişirilmiş bir besindir. Soya protein sindirimini ve bağırsakta kalsiyum, demir ve çinko emilimini azaltır. Troid hormonu sentezini bozabilir. Erken ergenlik belirtileri, kısırlık ve adet düzensizliklerine yol açabilir. Alerjilere neden olabilir. Çok az yenmeli, hatta hiç yenmemelidir? dedi.

KARA ŞİMŞEK?E DİKKAT

Menteş, nohut, fasulye, bezelye, börülce ve halk arasında Kara Şimşek olarak adlandırılan ve çokça tüketilen mercimek gibi yiyeceklerin haftada iki-üç kereden fazla tüketilmemesi gerektiğine işaret ederek, baklagillerin 12 saatte bir suyu değiştirilmek üzere 48 saat suda bekletilmesini ve ağır ateşte (mümkünse güveçte) pişirilmesini istedi.

Kabuklu kuruyemişlerin kabızlığın ve bazı bağırsak hastalıklarının önlenmesinde ve tedavisine yarar sağladıklarını anlatan Menteş, aşrı yenmedikleri sürece kuruyemişlerin şişmanlatmayacağını açıkladı. Menteş, özellikle çiğ ve az tuzlu kuruyemişlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade ederek, cevizin omega-3 de içerdiğini anımsattı.

Bilinen hemen her çeşit meyvenin yararlı olduğunu dile getiren Menteş, meyvelerin iyi yıkandıktan sonra, kabuğuyla ve iyi çiğnenerek yenmesi gerektiğini kaydetti. Menteş, kayısı, üzüm, muz, gibi şeker içeriği yüksek meyvelerin sınırlı yenmesini önerdi.

ANKA
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
kısırlığa, neden, oluyor, soya

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:41.
gaziantep escort bayan gaziantep escort
 

antalya haber sex hikayeleri

vegasslotguncel.com herabetguncel.com ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com tipobet
bonus veren siteler Tipobet yeni giriş borsa haberi Spor Haberleri Magazin Haberi Haberler Sondakika Haberleri Gunbcel Haberler Son Haberler Haberler kaçak bahis siteleri bahis siteleri bahis siteleri casino siteleri bahis siteleri bahis siteleri