PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Genital ve Cinsel Hijyen, Genital Temizlik


Zorba
17.Haziran.2019, 19:14
<div id="post_message_2692318"><blockquote class="postcontent restore "><b><div style="text-align: center;"><font color="Green"><font size="3"> Genital Enfeksiyondan Korunma Yolları Nelerdir?<br />Genital Hijyen Ve Cinsel Hijyen, Genital Temizlik Nasıl Yapılır?</font></font><br /><br />Vajinal enfeksiyonlar ve vajinal akıntı her kadının hayatının bir evresinde karşılaştığı, kimi basit kimi de ağırbaşlı sorunlara, rahatsızlıklara sebep olabilen önemli bir sağlık sorunudur. Vajinal enfeksiyonlar her dönemde görülebilir, ergenlik çağlarında görülebildiği gibi, özellikle cinsel hayatın başlaması ile beraber sıklıkları ve tekrarları artmakta , kadınları yılda ortalama 2-3 kez bu şikayet ile bir kadın doğum uzmanına gitmeye zorunlu etmektedirler. Tekrarlayan bu vajinal enfeksiyonları azaltmak hatta alınacak bazı basit önlemler, dikkat edilecek bazı hususlar ile bu enfeksiyonlardan kısmen de olsa korunmak mümkündür.<br /><br /><font color="Green"><font size="3">Vajinal Enfeksiyondan Korunmak İçin Ne yapılması Gerekir?</font></font><br /><br /><font color="Green"> *Tuvalet sonrası temizlikte yön çok önemlidir.</font><br />Tuvalet sonrası mutlaka vajinadan makata yani “önden arkaya” doğru temizlik yapılmalıdır. Tersi yapılırsa yani arkadan öne doğru yapılan temizlik sırasında makat çevresinde bulunan mikroplar vajinaya doğru taşınabilir.<br /><font color="Green"><br /> *Vajinal duş kesinlikle yapılmamalıdır.</font><br />Bazı kadınlar cinsel ilişki sonrası veya akıntıları olduklatında vajinayı yıkarlar. Vajina içini basınçlı su ile yıkamak sağlıklı bir davranış değildir. Bu şekilde bir uygulama vajina içerisinde bulunan mikroorganizmalar ile bölgedeki asit-baz dengesini değiştirir ve sudaki olablecek bazı enfeksiyonların da vajinaya bulaşmasını sağlar.<br /><br /><font color="Green">*Genital bölgeyi nemden korunmak gereklidir.</font><br />Nemli ortam ve bölgenin nemli kalması mantar başta olmak üzere bazı enfeksiyonlar ve mantar için müsait zemin hazırlar. Genital bölge kuru ve pak tutulmalıdır. İç çamaşırları her gün değiştirilmelidir.<br /><br /><font color="Green"> *Dar giysilerden ,pantolonlardan kaçınmak gerekir.</font><br />Dar pantolonlar uzun süre giyilmesi genital bölgedeki nem oranının artmasına sebep olabilir.<br /><br /><font color="Green">*Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir.</font><br />Sentetik iç çamaşırları hava dolaşımını engeller ve nemi emmedikleri için vajinal enfeksiyonlara zemin hazırlayabilir. İç çamaşırlar pamuklu olup ütülenmeli ve mümkün olduğunca çamaşır suyu kullanılmamalıdır.<br /><br /><font color="Green"> *Tahriş edici kimyasal içeren maddelerden ırak durulmalıdır.</font><br />Renkli parfümlü hela kağıtları, genital parfümler, kokulu kişisel hijyen ürünleri ve normal sabun genital bölgenin düşmanlarıdır ve bunlar kullanmamaya çaba edilmelidir.<br /><br /><font color="Green"> *Güvenli cinsel ilişki ve prezervatif kullanımı.</font><br />Vajinal enfeksiyonların, genital bölge enfeksiyonlarının büyük bir kısmı cinsel ilişki sırasında bulaşmaktadır.Güvenli olmayan bir cinsel ilişki yaşanacak ise mutlaka prezervatif kullanılmalıdır.<br /><br /><font color="Green"> *Genital bölge tüy temizliğine dikkat.</font><br />Ağda ve jilet kıl köklerinin enfeksiyonunu kolaylaştırır ve cinsel bölgenin daha basit tahriş olmasına sebep olur. Genital bölge için geliştirilmiş aletlerden faydalanmak veya makas kullanmak özellikle genital bölgeleri enfeksiyona ve tahrişe duyarlı kadınlarda daha iyi bir seçenek olabilir. En iyi yöntem doğal ki genital bölge lazer epilasyonudur.<br /><br /><font color="Green"> *Adet kanaması , tane hijyeni.</font><br />Vajinal tamponlar mümkün olduğunca kullanılmamalıdır ve eğer kullanılacaksa kullanımında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta tamponun sık aralıklarla yenisiyle değiştirilmesinin ihmal edilmemesidir. Adette döneminde kullanılan hijyenik pedler günde en az 2-3 kez değiştirilmelidir. Tane kanaması döneminde cinsel ilişkiyi , seks yasaklamak da en doğru yaklaşım olacaktır.<br /><br /><font color="Green">* Cinsel İlişki öncsi ve sonrası dikkat..</font><br /><br /> Yeteri kadar vajinal kayganlaşma olmadan cinsel ilişkiye başlanmamalı ve ilişki öncesi, ilişki sonrası mutlaka idrar yapılmalıdır.<br /><br /><font color="Green"> *Düzenli ve doğru jinekolojik muayenene..</font><br /><br /> Eğer vajinal enfeksiyonu düşündüren belirtiler, bulgular varsa jinekolog tarafından müsait tedavinin planlanması son radde önemlidir. Kendi kendinize ilaç alıp kullanmayın, ayrıca hiç şikayetiniz olmasa da 6 ayda bir düzenli jinekolojik muayene olunması smear testi yapılması önemlidir.</div></b>