Sinem
09.Haziran.2019, 00:34
<div id="post_message_3274906"><blockquote class="postcontent restore "><img src="http://varis.bilgileri.in/wp-content/uploads/2011/08/varis3-150x150.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />KADINLARDA VARİS’İN DAHA SIK GÖRÜLMESİNİN SEBEBİ NEDİR?<br />Kadınlarda daha sık varise rastlanmasının nedeni hormonal etkenlerle beraber , hamilelik ve uzun süreli kullanılan doğum denetim ilaçlarıdır.<br /><br />Uzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerin (özellikle kadınların), fırsat buldukları her an ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlatmaları önerilir. Bunu yapamadıkları zamanlarda ise ayaklarını ileri-geri devinim ettirerek baldır kaslarını çalıştırmaları gerekir.<br /><br />Özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporlar varislerin gelişimini önlemede önemli bir role sahiptir.<br />Her fırsatta bacaklarınızı yürek seviyesinin üzerinde olacak şekilde uzatıp dinlenmeye çaba edin. Mümkün olduğunca hareketli bir yaşam tarzını benimseyin.