Prof. Dr. Saltoğlu, ?İyi bir el yıkama tekniği alışkanlığı ile bu mikropların bulaşmasını önleyebilirsiniz.

Ellerimizi akarsu altında sabun ile ovuşturarak yıkama işlemi mikroorganizmaların yok edilmesi için en ucuz, kolay ve iyi yöntemdir" dedi.

El yıkama alışkanlığının çocukluk çağında edinilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Prof.Dr. Neşe Saltoğlu, el yıkamanın zamanlamasının da önemli olduğunu vurguladı. Prof. Saltoğlu, ne zaman el yıkanması gerektiğini şöyle sıraladı:

* Besinleri hazırlamadan hemen önce ve hazırlama işleminden hemen sonra.
* Sofrayı kurmadan ve mutfak araç gereçlerini ve masa örtülerini ellemeden, yemeğe başlamadan.
* İlaçları ellemeden önce.
* Sofradan kalktıktan, tuvaletten çıktıktan, çocuklara tuvalet ihtiyaçları için yardım ettikten ve altlarını değiştirdikten sonra.
* Ter, idrar, balgam, kusmuk, dışkı gibi vücut çıkartılarına temastan sonra.
* Hayvanları, hayvan kafeslerini ve diğer hayvan eşyalarını elledikten sonra.
* Ev temizliğinden hemen sonra.

Prof. Dr. Saltoğlu, el yıkamada antibakteriyal sabunlara gerek olmadığını, ıslak temizlik mendillerinin el yıkamanın yerini tutamayacağını söyledi. Prof. Dr. Saltoğlu, ellerin nasıl yıkanacağı konusunda da şu bilgiyi verdi:

?Her zaman akarsu, tercihen sıvı sabun kullanın. Ellerinizi ıslattıktan sonra avuç içine bir miktar sıvı sabun alınız. Sabun köpürene kadar ellerinizi ovalayın ve köpürdükten sonra en az 20 saniye devam edin. Parmak aralarının, tırnak içlerinin, el sırtının ve bileklerin iyice temizlendiğinden emin olun. Ellerinizi akar su altında durulayın ve elleriniz temizlendikten sonra tekrar musluğa dokunmayın. Ellerinizi, temiz veya bir kullanımlık olan havlularla kurulayın. Musluk vanasını elinizdeki havluyla kapatın. Kullanmış olduğunuz kirli havluyu su geçirmez kirli torbasına atın. Kirli torbasını ayak pedalıyla açın, el değdirmeyin. Cilt çatlakları için gerekiyorsa losyon kullanmaya karar verin. Bir çocuğa el yıkaması amacıyla ister kucağınızda, ister bir basamak kullanarak musluğa erişir pozisyonda iken yukarıdaki tüm maddeleri uygulamasına yardım edin ve sonra ellerinizi yıkayın.''

Ensonhaber.com.