Modern hayat şişmanlatıyor
Yapılan bir araştırmaya göre modern hayat şişmanlık nedenleri arasında..
Amerika, Kanada ve İtalya'dan 20 uzman tarafından yapılan araştırmaya göre şişmanlığın nedeni modern hayatın getirdiği alışkanlıklar ve stres.
Uluslararası obezite dergisinde yayınlanan araştırmaya göre bizi gerçekten şişmanlatan faktörler:
* Uykusuzluk: Günde 5 saat uyuyanlar, 6 ya da 7 saat uyuyanlardan daha fazla kilo alıyor.
* Merkezi ısıtma ve havalandırma: Sıcaklığın özel olarak ayarlandığı ortamlarda vücut kendisini uygun sıcaklıkta tutmak için enerji sarf etmiyor.
* Sigarayı bırakmak: Sigarayı bırakmak yeme dürtüsünü tetikleyerek kilo alınmasına neden oluyor.
* Genetik faktörler: Anne veya babası obez ya da şişman olanların şişmanlama riski daha fazla.
* Yaşam süresinin uzaması: Obezite yaşlanmayla birlikte artıyor ve modern çağda insanlar artık daha uzun süre yaşıyor.
* İlaçlar: Özellikle tansiyon hapları gibi sık kullanılan ilaçlar da kilo alınmasına neden oluyor.
* Çevre kirliliği: Parfümler, plastikler, atıklar çevre kirliliğine neden olarak kilo almaya yol açıyor.
* Geç anne olmak: İleri yaşta anne olan kadının çocuklarının obez olma riski yüksek.
Sabah.
|